Como yo lo hago: Vamos a la playa

Disfrutar de la playa es relajante, pero más lo es si lo hacemos de manera responsable. Nuestra piel y nuestro cabello sufren con el calor, con el agua de las piscinas o del mar. Se resecan y envejecen antes de lo que les toca. Así que cuidarlos es la decisión más inteligente.

La mejor manera de cuidar el cabello es con un sombrero para evitar que los rayos solares incidan directamente. Tanto una pamela de algodón, un borsalino de rafia o una gorra de rayas, incluso un pañuelo. Pero además, un protector solar que lo mantenga hidratado. Yo uso el Color Extend Sun Sparkling Shield de Redken. Es suave, no engrasa y huele de maravilla. Lo complemento al llegar a casa con el champú y la mascarilla AfterSun de la misma gama, que mantiene el brillo de mi cabello.

Para el cuerpo me gusta cambiar. El spray de Isdin es una opción muy cómoda para aplicarse la protección solar sin necesidad de mancharse de crema. Pero Les Polysianes de Klorane tiene un aroma a tiaré que evoca el verano y la playa. Una leche que se absorbe rápidamente. Aunque mi piel es morena, nunca bajo de la protección 30. Me bronceo igualmente pero con un color más dorado. Al ser un bronceado lento, no hay quemaduras ni "pela" la piel.

Para zonas más delicadas como el escote, siempre protección 50, de Isdin. En cualquier caso, siempre ha de estar la piel exfoliada antes de comenzar las exposiciones solares prolongadas.

El rostro hay que cuidarlo algo más. Pasada la treintena es conveniente buscar cremas más completas que luchen contra el envejecimiento. Bronze Goddess de Estée Lauder es estupenda. Tiene un ligero tono irisado que evita las manchas blancas de crema. Se extiende muy bien y no es grasa. Del mismo modo, nunca bajo de la protección 30.

Y kilos de hidratante después de la ducha. Además de mucha agua durante el día y un complemento mágico que refuerza mi piel y me aporta antioxidantes para contrarrestar los efectos del envejecimiento cutáneo además de proporcionarme un bronceado rápido y uniforme: beta-caroteno en cápsulas.

Seguid tan guapas.

No se te ocurra: abusar del tabaco, el alcohol o de las bebidas con gas mientras estás al sol. Es darle un poquito más de caña al asesinato de células. De jovencilla todo vale, pero los 30 empiezan a no perdonar.
Exponerte al sol el mismo día en que te has depilado. Aparecerán manchas de las que te puede costar media vida desprenderte.
Tomar el sol en pleno mediodía, sin sombrero ni sombra. Puede que te pongas morena antes, pero te aseguro que lo perderás mucho antes también.
Olvidarte de la exfoliación. Tan importante como la hidratación.
Llevar los pies hechos un desastre. En la playa la arena reseca, por lo que una buena hidratación cada día y arreglarse las uñas de manera habitual es una norma insaltable.
En la playa también nos podemos culturizar. Aprovecha para leer una revista, un libro o escuchar música.

Lo encontrarás en: el neceser es de Dayaday. La gorra, de Oysho.

Comentarios

  1. justo en esas estoy yo.... salgo para unos días en la playa dentro de unas horas y ya ayer completé el kit "everything under the sun"

    Besos....

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  2. ay.. que ayer me pegué una tarde de copas y tabaco y charla alrededor de la piscina.. ya me haces sentir culpable ;)

    tengo paciencia igual a cero para la preparación al moreno.. pero estoy orgullosísima porque estoy acabando mi bote de protección solar... y los de Daniela.. todo un paso el primero para ir más preparada de cada vez ;)

    besos

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  3. Lo que daría por preparar todo eso y escaparme al sol y la playa snif snif... yo también tengo todo ese kit jaja con otras marcas pero vamos con todo que como bien dices el sol no perdona y los años menos :P

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  4. Mi rutina es bastante similar, menos para el pelo, que sólo lo tapo con el sombrero sin echarle nada más... y la protección que uso que es 25... y eso que soy muy morena!! Pero también creo que no merece la pena estropearse la piel a largo plazo por estar negro como un zapato 4 días!!
    Beso!

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  5. Mira no me hables del pelo, que a mi con el sol se me aclara y empiezo a verme rubia platino. Hasta pesadillas!! Dios mío de mi alma, no me planto al sol sin un pañuelo o algo en la cabeza ni muerta. Que disgusto tengo cuando me veo estos reflejos rubios!!.

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  6. Yo también voy así de equipada. Hace poco encontré un spray de protección solar para el pelo en La Bottega Verde, y ya lo he añadido al kit. Este año he subido la protección a 50, en el cuerpo y en la cara (soy blanquita), y aunque todo el mundo me dice que no me ha cogido mucho el sol (solo he estado un finde en la playa), me da exactamente igual, no tengo prisa y que mi piel no sufra es lo que más me importa.

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  7. Yo me embadurno, me da miedo el sol, aunque me pongo morena muy rápido, utilizo protección muy alta.
    Un beso.

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  8. es verdad! yo cada vez estoy más concienzada...
    a mí también me gusta variar:
    este año para el cuerpo clinique en spray SPF25, para la cara y escote VICHY fluido SPF50+ y para el pelo un kit de protector, champú y after sun de tahe.

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  9. Como siempre consejos buenísimos. Yo me he quedado con el protector de pelo y el spray solar.


    Un besote
    (www.modayunpocomas.com)

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  10. Guau... me ha encantado tu vestido de novia... y el lugar es un sueño... lo conozco porque dado mi currículum bodil... me conozco casi todos los sitios posibles de bodas de Galicia... si es que me paso los veranos de boda en boda...
    Mil bss preciosa...

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