Entrando en pista

El término "sudar" probablemente sea el que tenga menos glamour del mundo. Evocamos imágenes de lo más sucio. Incluso podríamos llegar a oler esas mismas imágenes. Sin embargo, la palabra "gimnasio" es como ideal. "Voy al gimnasio" equivale a un "me cuido", que temas de salud aparte, está tan en boga. Ni que decir tiene que decir "voy a clases de pádel" ya es el súmumm del chic deportístico. En nuestra mente aparece el magnífico e idílico monitor de dicho deporte al que miraremos arrobadas pensando en si esos músculos que se mueven tan atléticamente bien, podrían ser directamente teletransportables al varón que nos aguarda en nuestros hogares. Por supuesto, que a pádel nos apuntamos porque es un deporte aeróbico de lo más sano. Parece que tanto en un gimnasio como en unas clases de pádel podremos mantener nuestro glamour. Sí, es cierto. Pero que no se nos olvide que allí también sudamos. Con todo lo que ese término evoca.

Si no somos deportistas consumadas y el tema gimnasio es algo que practicamos de cuando en cuando o justo en el momento en el que la operación bikini nos llama, está claro que controlaremos lo justo el código en cuanto a atuendos se refiere. Por otro lado, tampoco nos convendrá realizar una inversión desorbitada para que permanezca después durmiendo en el fondo de nuestro armario. Dicho esto, veremos cómo salir airosa con nuestros recursos, para acudir a una clase de pádel.

Fundamental en estos casos es la pala de pádel. Ahí sí que es conveniente no jugársela. Básicamente, para no lesionar nuestros hombros, brazos o muñecas. Debemos dejarnos aconsejar por un especialista y hacernos con una que se adecúe a nuestras características físicas y a nuestro nivel de juego.

Lo mismo con el calzado. Que sujete nuestros tobillos. El pádel es un deporte rápido ya que la pista es pequeña. Unas buenas zapatillas protegerán incluso nuestras rodillas. Si de algo tenemos que estar agradecidas a que esto del deporte se haya puesto de moda, es que el diseño también ha llegado a sus prendas. Por eso, podremos hacernos con unas zapatillas seguras y bellas como las Yashila de Stella McCartney para Adidas.


En cuanto a la ropa, el abanico es más amplio. En el ámbito profesional, lo habitual son faldas con short integrado. Pero no somos profesionales. Lo más seguro es que tampoco nos apetezca lucir tanta pierna. Así que la mejor opción es aquella que nos permita movimiento, que nos transmita seguridad y sobre todo, que transpire. No olvidemos el concepto de sudar. Los algodones son una buena opción si no queremos invertir en tejidos más evolucionados y específicos. Lo más sencillo es echar mano en nuestro armario de unos leggins pirata, una camiseta sin mangas y una sudadera de capucha, muy útil para no enfriarnos tras el ejercicio. Fundamental la ropa interior y los calcetines.

Si aprender algo nuevo es siempre complicado y conlleva algunas sesiones de ridículo, intentemos por tanto pasar desapercibidas en cuanto al atuendo se refiere. Que se adapte en la medida de lo posible (y de nuestro bolsillo) a las circunstancias. Para lo demás, ya está el monitor. No todas nacemos siendo Sharapovas.

Seguid tan guapas.

No se te ocurra: llevar prendas de tejidos que no transpiren, como las lycras. Son incómodos e insanos.
Lucir el pelo suelto. Recógetelo o apártatelo de la cara en la medida de lo posible.
Utilizar prendas poco elásticas. Siempre y cuando no pretendas tener rozaduras varias, claro.
Jugar sin calcetines. Y si lo haces, avisa a tus compañeras de vestuario.
Ir enjoyada. No sólo porque puedas perder alguna, sino por tu seguridad y la de tus compañeros de juego.
Acudir escotada. ¿Sabrina en una cancha? prefiero no imaginármela...
No vigilar tu ropa interior y llegar con tu Wonderbra y tus braguitas de encaje. Las prendas ceñidas se caracterizan principalmente por marcarlo todo. Tu verás lo que quieres.
Caracterizarte. Salvo que lo hagas con sentido del humor, aparecer emulando a MacEnroe no te convertirá en profesional de las pistas.

Lo encontrarás en: desde versiones baratas y para salir del paso en Oysho, PG Sport y Decathlon, hasta prendas más sofisticadas y profesionales en Adidas, Nike, Reebok, Puma y Fila. No dejes de releer el post de Moon sobre la ropa deportiva. Toda una experta en el tema.

Comentarios

  1. genial el post! también sería bueno recordar que si las zapatillas son blancas las medias negras NO son aceptables para la ocasión! los calcetines son parte también del look. Zapatilla blanca=calcetin blanco, y si tiene que por lo menos sea deportivo!

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  2. ¡Muy interesante! Totalmente adecuado para las que pasamos del pádel y nos vamos directamente al gimnasio.
    ¿Has mencionado maquillaje? Porque a mí ver a chicas sudar la gota gorda en aerobic con rímel y barra de labios roja me impresiona mucho.

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  3. Genial, aunque he de confesar que yo nací cansada y creo que estaría mejor entre el público, eso sí llevaría un look de esos tan maravillosos que propones, posiblemente, uno primaveral, que es mas alegre.

    De todos modos, me quito el sombrero contigo. Siempre aciertas.

    Mil besos, Bea.

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  4. Yo no soy muy de gimnasio.... prefiero caminar, nadar o la bici :) pero los consejos que das son muy buenos, como siempre. Sobretodo lo del pelo recogido, es horrible lo de irse a correr o a jugar al tenis con la melena al viento (horror....)

    Y qué bonitas las zapatillas :D

    Besos!!!

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  5. Ah!!!! y lo del maquillaje..... eso debería estar en los "nunca jamás...", porque como dice roxana, es traumatizante que la gente se pinte para ciertas cosas (playa, piscina, gimnasio....)

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  6. "me cachi" yo que queria ser la primera¡¡
    y por cierto ¿me puedo poner una cinta de rizo americano en la frente? por descontado que la combinaré con los calentadores.
    P.D
    Gracias Sra. Estilista, por permitir a esta abnegada de la moda comentar en su bolg, necesito a lo largo del día desconectar de tanta brutalidad y leer sus post me dibuja una sonrisa, el complemento perfecto para finalizar el look de una frívola .Pssss...tenia mono

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  7. Jeje, mu bueno el post. Yo salgo a correr a menudo y , con los años, me he ido haciendo con varios "modelitos" muy apañados.

    Como dices, es ridículo ver a la gente maquillada o con la melena al viento haciendo gimnasia. O con calzado inapropiado. No ya por lo ridículo, sino por el enorme riesgo de lesiones. Las Reebok classic están monas para dar un paseíto por el campo...pero te destrozarás el tobillo si corres, haces aerobic, etc...con ellas. Y los calcetines también de deporte, por favor!!! Hay quien se piensa que la regla "no calcetines blancos" también se aplica aquí y van dando el cante con calcetines finitos y oscuros, como comenta ölhate. Además, para running hay calcetines especiales, reforzados en punta y talón y finitos en el resto del pie que son perfectos.

    Yo recomiendo mallas cortas/media pierna o largas (según la estación), siempre de algodón y camisetas y sudaderas. Todo de algodón y, para los días de invierno, forro polar finito (ideal para correr, abriga y no agobia)

    Para verano hay camiseta de tejido especial que transpira perfectamente y no vas marcando los antiestéticos rodales,jeje...


    Además, que de todo hay buenos precios en marcas como Reebok, Nike, Boomerang, etc,etc (Consejo:aprovechad las rebajas y semanas fantásticas del C.I, suele haber buenas ofertas ;-)


    Bueno, y ya me callo! jajaja

    Un saludo!!

    Sentaita

    Bueno,no sigo, jajaja. A

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  8. Me parece muy bien que sigas tan glamourosa hasta jugando al padel..ves como podemos ir monisimas?? eso si, lo del entrenador personal macizorro está más complicado...si conoceis alguno yo tb me apunto.
    Besotes

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  9. Jajajajajaj muy bueno...sobre todo lo de la ropa interior...se ve cada una que asusta al miedo con las puntillas transparentando! ainssss es tan horrible...

    Besotes!

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  10. Mira si me gusta este blog, que hace años que no piso gimnasio y me lo he leido entero. Y si, muy acertado. Otra vez más.
    Aprovecho la ocasión: primero, hice caso de tu post de compras y fui lo mas comoda posible a hacerlas. Es mucho peorrrr!!!! Estás tan a gusto en el probador que te puebas y pruebas, ala la chaqueta, ala la camisa, venga y masssss y, si , salí con 5 cosas cuando soilo quería unaaaaaaaa!!!!!!!Que si unos zapatos, que si un trench, que si para que te vas a comprar una blusa de baptista cuando pueden ser 2...... Cocó que me arruinas......... En fin pero muy bien.......
    La otra, acabo de leer el comentario.....uffff niña, otra vez me has dejado sin palabras,y además no sabes lo oportuno que ha sido. Muchas gracias de verdad.
    Ah si se me olvida, pasate un dia por Auro que ya le he enviado parte de los tocados, y no , no he hecho caso al sevctor masculino... Que viva la raffia!!!!!. Muchos besos guapa. Lu

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  11. Desde luego q de todo hay en la viña del señor, yo siempre lo diré, se puede ir cómoda y propia, sin perder el estilo.

    Saluditos.

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  12. muy bueno coco!! yo soy de prendas baratitas para esto del deporte, porque raro es que me apetezca, y si me apetece, en 24 h se me van las ganas... asi que ahorro lo que cuesta algo de adidas y me compro un vestidito floreao!!jajaja
    cada una... es lo que tiene!!
    yo al paddle juego, pero no me muevo de mi posiciónjajajajajajja
    nací vaga y morire vaga.
    besos

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  13. Yo ya hablé en mi blog del estilismo en pilates, que es lo que hago, allí lo único que vale son unos calcetines monísimos, que es lo que intento llevar yo
    Buen post!!

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  14. Sí, genial el post. El año pasado en clases de aeróbic venía cada una... con los pendientes de aros gigantescos, los ojos megapintados... Lo del maquillaje es lo peor, sobre todo si sudas!!! puajjjjj. Con un poquito de corrector y máscara de pestañas transparente es suficiente. Mmmm... creo que me voy a apuntar a clases de paddel... suena taaan chic! jajajaj No en serio, mañana mismo me planto el chándal (adidas), zapatillas (running clásicas nike) y la camiseta (algodón normal y corriente) y a hacer jogging pre-operación-bikini!
    Besos!

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  15. buen post! Lo que me molesta a mi, es la gente que va con perfume al gym...no puedo con ello...y MENOS EN LA PISCINA, por favor!!

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  16. Muy bueno el post. Me uno a lo de NO IR MAQUILLADA Y CON EL MELENÓN AL VIENTO. Para hacer deporte, excepto en las zapatillas, que me las compro un poco buenas, no me suelo gastar mucho dinero en la ropa, en Decathlon hay cosas apañadas por cuatro pesetas, oops euros...Gracias por "llevarnos por el camino adecuado" Besos

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  17. Me encanta el tema del post...lo teniamos pendiente...
    Me parecen super acertadas las prendas que has elegido,yo es lo que suelo llevar,piratas,camiseta con escote nadadora y sudadera,mis zapatillas son muy parecidas,es fundamental un buen calzado.
    Sin embargo para padel si que utilizo la falda con short,de padel loob super mona,ya que no doy una en la cancha...
    Gracias,un beso.

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  18. genial, en serio...sigo aprendiendo dia a dia contigo..
    gracias!...
    eso de la melena al viento...como que no, el pelito suelto para lo que tiene que ser...lo demás nada...
    y lo de maquillarse, totalmente de acuerdo contigo...al gimnasio no se va a presumir, a no ser que seas ana obregón, entonces,ya nos lo planteamos...jijijiji.
    besitos.

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  19. quita, quita.. de sudar nada. Ya si eso, os espero tomando un gin tonic en la entrada anterior..

    y, por favor, sin maquillar y con pelo recogido.. os acordais de aquellos momentazos mari, chandal de tactel con tacones??

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  20. bueno señorita coco y para el hombre como le gustaria quevistiera en el gim
    yo no voy al gim por que no se nada de moda-sana jajajaja
    un besote so guapisima , musa de auro

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  21. Me encanta "Have a nice day", de lo mejorcito de Sevilla. Un beso guapa.

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  22. Me encanta la marca padel lobb. Las falditas son geniales y son muy cómodas para el verano.Hay que estar guapa en la pista. Lo peor que te puede pasar es verte vestida con ropa de deporte desfasada, se te quita el ánimo!!Lo del profesor lo veo más complicado.

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  23. Antes de nada: agradecimiento conjunto por el detalle escapado del no al maquillaje. Por supuesto, completamente prohibido... esos labios perfilados en medio del gimnasio provocan horribles pesadillas nocturnas.

    ölhate: eso, calcetín deportivo! por una vez, es totalmente horrible ver calcetines de muñequitos varios. Los hay preciosos pero adecuados para hcer deporte.

    roxana, m.: gracias por la ayuda!

    bea: la verdad es que la resistencia física con sudoración tampoco es lo mío. Mil gracias a ti. Siempre eres un encanto.

    arruti: siento decepcionarla, querida... pero no aceptamos cinta de rizo americano por estar incluida en el atuendo McEnroe. Desolée...

    Sentaita: geniales tus sugerencias. Sobre todo en cuanto a tejidos especiales. No conocía esos calcetines de los que hablas, pero tienen que ser realmente cómodos. Gracias!

    Moon: eres la referencia máxima, el pozo de sabiduría del tema! mil besos

    VOGUE: uy las puntillas... y sudando... terrible, tienes razón...

    Lu: nena, muero de ganas de llegar mañana a Auro!! de las compras, me alegro, pq tú lo vales. Y del gimnasio... creo que tú y yo somos más bailongas. Nos gusta más eso de salir por peteneras! miiiiiil besos

    Sandra: eso de antes muerta que sencilla ha de ser verdad siempre y cuando esa resistencia a la falta de sencillez no signifique que llevemos los tacones al gimnasio! jajajaja!

    Cris: eso, eso, veo que eres de las mías...

    Raquel: para pilates hay unas zapatillitas-calcetín de Stella McCartney que me dan ganas de apuntarme a Pilates de lo monas que son.

    Miu: qué agobio... prefiero no mirarme al espejo y pensar que la operación bikini no me hace falta! jajajaja!

    Mer: buff, sólo de imaginarme esas mezclas aromáticas de cloro+jazmines varios, me marea...

    Patricia: las melenas al viento son bastante horribles en cuestiones deportivas, toda la razón!

    Yose: te lo debía! y sí, hija, tú aprovecha y luce piernas que para eso puedes!

    Namy: gracias a ti, guapa. Me ha encantado eso de la Obregón. Buenísima salida!

    maba: si la Martirio era una visionario. Y sí: ginton, ginton, ginton!!

    Auro: a ti no te hace falta ir al gimnasio porque estás estupendo. Pero vale todo menos camisetas sin mangas ni pantalones de chándal (y menos de táctel...) Tú si que eres mi mago. Besos, rey. Te adoro.

    nimenos: es una tienda estupenda, con colecciones magníficas!

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